Dorsalgie - sou kléngt den Numm vu Péng an der Wirbelsail a medizinescher Sprooch. Haut ass dëst déi meescht üblech Plainte vun der Welt vu Leit vun all Alter.
D'mënschlech Wirbelsail besteet aus 33-34 Wirbelen verbonne mat Discs. Zesumme bilden se dräi Haaptsektiounen: Gebärmutterhalskëscht, Thorax a Lendeger. Jidderee vun deem kann Iech mat Péng stéieren.
Klassifikatioun
Wann de Schmerz viru sechs Wochen eliminéiert ka ginn, da gëtt et akut genannt. Bis zu zwielef Wochen gëtt de Schmerz als subakut klasséiert. An iwwer dës Period - chronesch.
Och de Réck Schmerz gëtt normalerweis a spezifesch gedeelt (wa seng Ursaach etabléiert ass) an net spezifesch (verursaacht duerch dysfunktionnell degenerativ-dystrophesch Verännerungen an der Wirbelsail).
Symptomer vun net spezifesche Spinal Schmerz
Eng schaarf Lumbago an der Lendegéigend, Schmerz beim Dréie vum Kierper, e liicht schmerzhafte Schmerz am Réck - doriwwer beschwéieren sech déi meescht Patienten.
D'Grënn
- länger onwuel Positioun um Schreifdësch;
- schwéier Laaschten ze droen ouni déi richteg Biomechanik vum Kierper ze berécksiichtegen;
- Iwwergewiicht sinn (Kierpermass Index méi wéi oder gläich 25);
- Geschwächt Réckmuskelen (Mangel u kierperlecher Fitness)
- schaarfe Bewegunge féieren zu Mikrotrauma vun der Wirbelsäule;
- Stress an Depressioun.
Risikogrupp
- Professionell Sportler;
- Vertrieder vu bestëmmte Beruffer (Coiffer, Chauffer, Verkeefer, asw. );
- Büroaarbechter;
- Fëmmerten (dës geféierlech Gewunnecht féiert zum fréie Alterung vun der Wirbelsäule).
Symptomer vu spezifesche Schmerz an der Wirbelsäule
Ier de Grond erausfonnt ass, sollt den Dokter méi persistent Symptomer als Grond gesinn:
- Schmäerzen an der Wirbelsäule, déi e puer Deeg net verschwannen;
- Verschlechterung vun der Gesondheet beim Plënneren;
- Bestrahlung vu Schmerz am Gliedmaart;
- Gefill vun Taubheit um Site vun der Läsion.
Also, Lumbago an de Been ass typesch fir Kompressioun vum Spinalkord (dëst kann e Symptom vun enger herniéiert Scheier sinn). En dumpf lokalen Schmerz bei der Wirbelsäule kann Arthrosis vu senge Gelenker uginn. D'Gefill vu Schmerzintensitéit ass individuell fir all Patient. Dofir ass et wichteg e kompetenten Dokter mat Zäit ze konsultéieren.
Diagnostik
Bestëmmung vun de Charakteristike vu Schmerz an der Viraussetzung vun hirer Quell gi vun engem Dokter perséinlech duerchgefouert.
Wat den Dokter kläert:
- den Ufank vun der Dorsalgie an dem Alter vum Patient;
- d'Natur vum Schmerz (fällt net erof wann Dir leet, wann Dir rascht, Haltung wiesselt);
- de Schmerz ass verbonne mat engem fréieren Trauma;
- baut mat der Zäit op;
- eng Geschicht vun der Onkologie;
- Péng géint den Hannergrond vu Féiwer a Gewiichtsverloscht;
- Steifheet moies;
- Schmerz am Spinalkord (dëst gëtt duerch Lähmung uginn, Behënnert Uergelfunktioun, Empfindlechkeet).
Weider gëtt déi noutwendeg Lëscht vun Tester an Examen ausgeschafft fir d'Diagnos ze klären. Eist multifunktionellt Zentrum huet ëmfaassend Programmer fir d'Diagnos vu Péng am Réck. Et ass fir Patienten recommandéiert:
- deem säin Alter iwwer 65 ass;
- fréi Menopause ass geschitt;
- heefeg Verletzungen a Frakturen optrieden;
- et gëtt e Mangel u Vitamin D;
- et gi chronesch rheumatesch Krankheeten oder endokrine Pathologien, asw . ;
- an och do si schlecht Gewunnechten (Fëmmen, Alkoholismus, exzessiv Passioun fir Kaffi).
Als Deel vum Programm gëtt de Patient vun engem erfuerene Rheumatolog konsultéiert. Den Niveau vu Vitamin D, total an ioniséierter Kalzium, anorganesche Phosphor gëtt ënnersicht, Osteodensitometrie gëtt gemaach.
Réck Schmerzbehandlung
Effektiv Entsuergung vum Patient vun der Dorsalgie ass d'Aufgab vun erfahrenen Dokteren.
D'Klinike bidden eng ganz Palette u Behandlung fir neurologesch Krankheeten mat enger multidisziplinärer Approche, individuelle Programmer a Komplexitéit. Eis Virdeeler sinn och d'Benotzung vun de modernsten diagnostesche Methoden an d'Fäegkeet fir Noutfleeg fir Schmerz an der Wirbelsäule ze bidden.
Konservativ Behandlung enthält verschidden Techniken, abegraff de Gebrauch vun net-steroidalen entzündungshemmende Medikamenter a Muskelrelaxantanten, souwéi physiotherapeutesch Effekter (Amplipuls, Darsonvalaliséierung, Elektrophorese).
D'Period vun der spéiderer Rehabilitatioun erfuerdert obligatoresch perséinlech Participatioun vum Patient. Et ass noutwendeg regelméisseg e Set vun therapeuteschen Übungen auszeféieren fir de muskulesche Kader vun der Wirbelsäule ze stäerken an de Réckwee ze vermeiden.
Chirurgesch Behandlung gëtt an extrem schwéiere Fäll gemaach, wann d'Méiglechkeete vun der konservativer Therapie net zu de gewënschte Resultater gefouert hunn, an de Schmerz geet weider.
Präventioun vu Spinal Schmerz
Eng Zuel vun einfache Regelen kënnen Iech hëllefen de Réck ze verletzen oder ze vermeiden:
- opzehalen ze fëmmen;
- enthalen an Ärer wöchentlech Routine déi kierperlech Therapieklassen, déi vun Ärem Trainer entwéckelt goufen;
- Gläichgewiicht Är Ernärung fir e optimalt Kierpergewiicht ze halen;
- benotzt d'Regele vun der Kierperbiomechanik fir sécher Gewiicht ze hiewen an ze droen;
- Benotzt all Fräi Minutt fir Är kierperlech Aktivitéit z'erhalen (an der frëscher Loft an der Mëttespaus spadséieren, léiwer Trapen op de Lift, etc. );
- Arrangement vun Ärer Aarbechtsplaz am Aklang mat de Regele vun der Ergodynamik;
- vermeit chronesch Muskelmüdheet op der Aarbecht, heefeg Pausen, Erwiermung;
- beherrschen d'Techniken vun Entspanung a Präventioun vu Stress (zënter Stress féiert zu enger schwiereger Muskelspannung an als Resultat, Péng an der Wirbelsäule).
Probéiert eng sou nëtzlech Regel an Äert Liewen anzebannen. Maacht dat no an no da gesitt Dir wéi de Réck "Merci" wäert.
Experte recommandéieren extrem opmerksam op Är Gesondheet ze sinn an net selwer ze medizinéieren. Beim éischte Zeeche vu Spinal Schmerz, maacht e Rendez-vous.
Erfuerene Dokteren hëllefen Zweifel ze verdreiwen oder d'Entwécklung vun enger schwéierer Krankheet mat Zäit ze vermeiden.